برای بارداری و انعقاد نطفه، چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

سلام عليكم. من و شوهرم با توكل بر خدا، قصد داریم فرزند‌دار شویم. مى‌خواستم بدانم چه چیزهايى را بايد قبل و هنگام باردارى رعايت كنیم؟