برای درمان بیماری وسواس چه باید کرد؟

من مدّت سه سال است مشکل وسواس به نجاست دارم و وقتی به دستشویی می‌روم، نگرانم که مبادا لباس و بدنم نجس شود؛ دستم را نمی‌توانم به جایی بگذارم؛ به دکتر هم مراجعه کرده‌ام، ولى هنوز هم مشكل وسواس دارم. نمى‌دانم چه‌كار كنم!